A jógától és a kerékpározástól kezdve a nagy intenzitású edzésig összeállítottunk egy ingyenes napi ötletek naptárát ezen a héten Dubajban és Abu-Dzabiban.
Szeptember 25
Flare Flow jóga az Umm Suqeim Parkban, Dubai, 19.30
Vegyen egy jógaszőnyeget és törülközőt, hogy gyermekeivel élvezze a szabadtéri vinyasa tevékenységeket. A jóga mind a testtartásokra, mind a légzési technikákra összpontosít. Egy órás leckét Clarissa vezet majd a More Than Yoga-ból.
Fúziós jóga a OM Taijitu Házában, Dubai, 17:00
Ismerje meg a hagyományos jóga és az astanga keverékét, valamint az flow jóga és a guru jóga keverékét. A 75 perces lecke bevezetést, meditációt és gyakorlatot tartalmaz. A hely korlátozott, ezért előzetes regisztráció szükséges.
Szeptember 26
SOULyourRIDE, Cyclebar, Dubai, 7.00 és 19.30
Keressen kényelmes kerékpáros cipőt, és induljon a Cyclebarba, hogy kipróbálhassa a kezét az 50 perces SOULYURRIDE versenyen a Kold Press Juice Company-val együttműködésben. Osztály után élvezze a frissítő italt. Foglaljon helyet a [email protected] címen.
Zumba tonizálás az Al Raha Beach Hotelben, Abu Dhabi, 9.40
Ez a tevékenység azoknak szól, akik szeretik a zumbát és erősítik az izmaikat. Egy speciális terhelés segítségével a látogatók bizonyos izomcsoportokra összpontosíthatnak. Bejegyzési szám: 052 906 1355.
Erős: Zumba az Al Raha Beach Hotelben, Abu-Dzabi, 9.00
Egy újabb zumba lecke, intenzív edzés segít a résztvevőknek fitnesz céljaik elérésében. Az órát kísérő zene megfelel az egyes mozgásoknak, és szabályozza az edzés intenzitását. Bejegyzési szám: 052 906 1355.
Szeptember 29
Jóga a YApparelnél, Jumeirahban, Dubai, 10.00
A YApparel reggel nemcsak a zen eléréséhez, hanem az egészséges étkezéshez is hozzájárul. Dina Gander jógaórájában csak 12 hely áll rendelkezésre. Más résztvevők igénybe vehetik a 30 százalékos kedvezményt. Regisztrálhat e-mailben az [email protected] címen
Szeptember 30
A FloatUAE Abu Dhabi indítása a Khalidiya Palace Rayhaan épületében, Rotana, Abu Dhabi, 10.00–12.00
Kipróbálhatja erejét, koordinációját és egyensúlyát a HINT edzésen, amely magában foglalja a guggolást, az ugrásokat és még sok minden mást - mindez egy medencén úszó szőnyegen történik. A FloatUAE ingyenes 20 perces tanfolyamokat biztosít férfiak, nők és 10 éves kortól gyermekek számára.
Az Egyesült Arab Emírségek egészségügyi ciklusa a Zayed Sports City Stadionban, Abu-Dzabi, 9.00–13.00
A stadion 1,9 kilométeres kerékpáros útja lehetővé teszi a szív- és érrendszeri edzések megszervezését. Az eseményen egészségügyi ellenőrzéseket és információkat is szerveznek.
