Az életmód nyomot hagy az egészségre, és a reproduktív funkció sem kivétel. Eközben sok férfi és nő alábecsüli azokat a kockázatokat, amelyek meddőséghez vezethetnek.
Dr. Pankai Srivastav, a Concept Kórház Reproduktív Egészségügyi Klinika vezető orvosa eloszlatja a leggyakoribb termékenységi mítoszokat.
Mítosz 1. A dohányzás károsítja a tüdőt, nem pedig a reproduktív funkciót.
A cigaretta-csomagoláson szereplő "A dohányzás impotenciát okoz" kifejezés sokak mosolyogására készteti az embereket. Közben ez nem vicc. A dohányzás és más mérgező anyagok (ideértve a marihuánát is) közvetlen hatással vannak a magvak folyadékminőségére és a sperma motilitására. A férfiak szeretik a szellemben hivatkozni a genetikára: "Apám és nagyapám dohányzott, és sok gyermeke volt", de ne felejtsük el, hogy a korábbi generációk férfiai teljesen más környezeti körülmények között éltek, sokkal kevésbé agresszív módon.
Ha nőkről beszélünk, akkor a dohányosoknak 3-4-szer kevesebb esélyük van önmagukban teherbe esni. Ezen túlmenően gyakran vannak menstruációs cikluszavarok és problémák a petevezetékek rugalmasságával kapcsolatban, ami közvetlenül befolyásolja a sikeres fogamzást.
Mítosz 2. Az alkohol a máj cirrhosisát, nem meddőségét okozza.
Az alkohol hatással van a sperma morfológiájára, mennyiségére és motilitására, és jelentősen csökkenti a férfiak libidóját. Azoknak a nőknek, akik hetente egy-öt csésze hiányoznak, alacsonyabb esélési esélyük van. Azok, akik rendszeresen alkoholt fogyasztanak, fokozottan vannak a rendellenes ovuláció, a korai menopauza és a vetélés kockázata terhesség alatt.
Mítosz 3. Az emírségek a túlsúlyért felelősek
Az Emirátusokban sokan híznak - ez tény és ennek oka az ülő életmód. A férfiakban a zsír a tesztoszteront ösztrogénné alakítja, amely lelassítja a spermatermelést és csökkenti a libidót. Az elhízás a cukorbetegség kialakulásához vezet, és megzavarja az ovuláció és a tojástermelés körét is. Mellesleg, mindössze 5% -os súlycsökkenés miatt az anovulációs meddőségű nők policisztikus petefészek szindrómájú nőstől fogamzóképes nővé válhat.
Mítosz 4. A táplálkozás nem befolyásolja közvetlenül a fogamzást.
Az Emirates gyorsétterem-paradicsom, amelynek fogyasztása elhízáshoz és meddőséghez vezet. Az emberek elfoglaltak a munkahelyükről, és azt gondolják, hogy szinte semmit sem esznek, és valójában ennek a "semmi" mögött rejlik a gyümölcscukor és a csokoládé lefekvés előtt. A jó érzés érdekében válassza az alacsony glikémiás indexű élelmiszereket, és rendszeresen, kis adagokban, egész nap fogyasztja el őket. Kerülje az üres kalóriákat!
Mítosz 5. A sport segít a fogyásban, de felesleges a termékenység szempontjából.
A rendszeres edzés hiánya a szív- és érrendszeri megbetegedésekhez és a reproduktív funkció csökkenéséhez vezet. A jó állapotban tartása érdekében nem kell húzni a rúdot: csak sétáljon naponta friss levegőben, cserélje ki a felvonót a lépcsőházra, és hetente legalább 3-4 alkalommal végezzen fitneszt.
Mítosz 6. A stressz jó az egészségére.
Az állandó stressz megváltoztathatja a hormonális hátteret, ami viszont megnehezíti az ovulációt, a menstruációt és a fogamzást. Ha teherbe esik, óvja magát a stressztől. Jóga, meditáció vagy kedvenc hobbi. És természetesen legalább 8 órán át aludni, hogy a testnek ideje legyen felépülni.
Mítosz 7. A hivatás nyomot hagy a termékenységre.
A férfi testben a herék a hasüregben jó okból kerülnek ki - a spermatermelés hűvös hőmérsékleten történik. Ezért egy laptop az ölében, egy telefon a nadrág első zsebében - ezek közvetlenül fenyegetik a reproduktív egészséget. Nem is beszélve az ilyen veszélyes foglalkozásokról, mint a repülőpilóta: tudományosan bebizonyosodott, hogy a sugárzás, amelynek a pilóták a felső légkörben vannak kitéve, enyhén szólva, nem növeli a férfi egészségüket. Ez egyébként a séfre is vonatkozik, akik sok időt töltnek forró kályhák és kályhák közelében.
Mítosz 8. A természetes méreganyagok mindenütt megtalálhatók, már megszoktuk őket.
A műanyag edények és palackok elkülönítik a biszfonol A-t, egy toxint, amely befolyásolja a spermatogenezist. Következtetés - enni és inni csak üvegáruból kell. Nem kevésbé káros a spermatermelésre a testépítők által fogyasztott szteroidok. Valójában az összes, hormonokat tartalmazó élelmiszer a reproduktív rendszer ellensége és meddőséget okoz.
Mítosz 9. Még mindig fiatal vagyok, nagyon sok időm van a családtervezésre.
Még akkor is, ha fiatal, figyelned kell az egészségét és a szaporodási ciklust. Próbálja meg ne halasztani a gyermekvállalás kérdését hosszú távon, és keresse meg a megfelelő egyensúlyt a karrier növekedés és a családtervezés között. Például, ha egy 35 évesnél idősebb feleség nem terhes hat hónapig, ez közvetlen indikáció a reproduktív orvoshoz forduláshoz!
Mítosz 10. A tojásokat mindig lefagyaszthatja
A nők termékenységének csúcsa 20 és 30 év között fordul elő, és ezt követően csökken a természetes fogamzás esélye, és 40 év után már rendkívül alacsony. A férfiaknak nincs ilyen probléma, de az elmúlt 50 évben a spermaminőség a környezeti és egyéb tényezők miatt is csökkent. Mindenesetre, még akkor is, ha a tojást lefagyasztja, feltétlenül forduljon orvoshoz, és vegyen részt vizsgálaton. Minél előbb fagyasztja a spermát és a tojást, annál jobb!
Megállapodást kezdeményezhet a Concept Kórház reproduktológusával a következő telefonszámon:
06-5771822, 04-5545820
www.conceiveivf.com
www.facebook.com/conceivegynaecologyandfertilityho ...
